膝は使い減りします。酷使すればその代償は必ず現れます。まずは上のレントゲン写真をご覧下さい。
Ｏ脚だとなぜ膝が痛くなるのか
めまい/グルグル？フラフラ？
意外に思うかもしれませんが、個人的にはカイロプラクティックが一番得意としている疾患は頭痛だと思います。と言いながらも、頭痛のページに書きましたが、群発性頭痛の酷い状態などは御手上げになる場合があるのも事実ですが。。
五十肩の原因と治し方/体操？注射？どっちが良いの？
日常生活で腕を肩より上に挙げる動作はあまりありません。使わない機能は低下しますので、ある意味現代生活では五十肩になるのも仕方ない事なのかもしれません。
ですが痛いものは痛いので、なんとかしなければなりません。
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ストレートネック/原因としてむち打ちとか進化とか
つい最近まで、人間の頚椎は横から見ると前凸のカーブをしていました。これを頚椎の前弯と言います。
この地球に人が誕生してから現代まで、厳しい環境の変化に適応するように生き、その種を保存するために必要な形を獲得してきました。人間の頚椎前弯もその獲得形質したものの一つでした。
男の生理？/頭痛の種
以前から頭痛に関するページを作成しようと思っていましたが、なかなか重い腰を上げられずにいました。その理由は簡単で、頭痛に関して知りたいなら頭痛大学のサイトで全て間に合うからです。一般人から専門的に知りたい人までを満足させる内容で、とてもユニークに読みやすくまとめられております。ただただ敬服の一言に尽きます。 “男の生理？/頭痛の種” の続きを読む
Ｏ脚矯正インソールをきる|これだけは使ってはいけない
効果あるの？O脚改善グッズ
巷には様々なＯ脚矯正グッズがあります。代表的なのは、靴の中に入れるだけでO脚が改善されると言うインソール。来院されるクライアント様にお聞きすると、意外にも結構な割合でO脚改善を謳うグッズを使った経験がある方が多いようです。
でも本当に効果あるのでしょうか？
中には効果的なものもあるのですが、全く効果が無いものや、逆に悪化する可能性のあるものもあります。
そこで、どれが良くてどれがダメなのかを説明したいと思います。ダメなものは、バッサリと切り捨てます。
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骨盤矯正ダイエットに騙されないで！
“骨盤矯正ダイエット”を検索すると、カイロプラクティックがセットで表示される事が多いです。
当方にも
「骨盤矯正すると痩せるんですか？」
等の質問をよく頂きます。結論から言えば
「そんな訳無いじゃん」
が答えです。
骨盤ダイエットの根拠と言うか、作用機序って何なのかを調べに、書店で骨盤矯正ダイエットの本を立ち読みしてみました。
ランニング/タイムを縮めるには
東京マラソンの影響で、市民ランナーが急増したそうです。人気のマラソン大会だと、募集開始そうそうに定員となることも結構あるようです。わざわざ準備をしなくてはならないスポーツクラブ通いなどと違い、思い立った時にパッと行なえるので、忙しい方でも手軽に出きる運動として人気が出てきたのでしょうね。
スイマーズ・ショルダーは自分で治せる
当方は競泳を指導していた経歴があります。
自身も過去には、マスターズ大会などへも出場しておりました。
文字通り、水泳の世界にドップリと浸かっていた人間から見て、水泳は子供から老人まで楽しめる素晴らしいスポーツだと思います。 “スイマーズ・ショルダーは自分で治せる” の続きを読む
髪型で背骨が歪む？
【歪みの原因が解からない】
その昔カイロプラクティックを覚えたての頃、何度施術しても元に戻ってしまう患者さんがいました。
施術の相性は悪くなく、施術後には素直に反応し、かなりキレイになっていました。
でもいつも特徴のある歪みをして来院されるのです。それは目を閉じて脊柱を触っただけで、「〇〇さん」と断定できるほどでした。特定のスポーツをするわけでもないし、足を組むクセがあるわけでも、肩掛けカバンを使っているわけでもありません。
唯一懸念される材料として「素直すぎる身体だなぁ」と思ってはおりましたが。 “髪型で背骨が歪む？” の続きを読む