月: 2013年1月

■カイロプラクティック

関節の動きが悪くなり、周辺筋や靭帯、関節自体にストレスを与えてしまう場合があります。カイロプラクティックではこのような場合、関節の動きを回復させる為にアジャストメントを行います。アジャストメントの仕方は、瞬間的な力を加えたり、専用のベッドを使ったり、専用の機械を使ったり、持続的に押圧したりと様々です。 “知らなかった！腰痛にカイロプラクティック” の続きを読む

■整形外科ではラチがあかないと思ったら

“効果があるの？代替医療～整形外科以外で治す～” の続きを読む

■器質的異常が無ければ「異常無し」?

医者はレントゲンで、骨折、圧迫骨折、奇形、変形、椎間板の厚み等を見ています。これらの異常が無ければ、
「骨には異常ありません。」
となってしまう訳です。

“「骨には異常ありません」って本当？～レントゲンに写っているのに見えないもの～” の続きを読む

強い腰を作る

腰痛を予防するためにはどうしたら良いのでしょう。それは強い腰を作ることです。強い腰とは？「強靭かつ柔軟性のある筋肉」を有している状態と言えます。
つまり強い腰を作るためには、筋肉を鍛え、柔軟性を向上させることが必要です。

“１日５分。自分の腰を強くする～腰痛防止プログラム～” の続きを読む

ギックリ腰の対処法

急に痛くなった状態を「急性」と言います。急に痛くなった腰痛を急性腰痛症と言います。この急性腰痛症も、筋肉や靭帯、椎間板など、損傷を受けた組織によって種類があります。

“突然の腰痛！その時の対処法～ギックリ腰の対処法～” の続きを読む

あなたは腰痛で整形外科を受診して、何をしてもらいましたか？
“知ってビックリ！腰痛の現代医療～一般的整形外科での治療～” の続きを読む

■「私はどんな腰痛なのか？」

身体の動きによって腰痛が出る場合、その腰痛の出る方向で、ある程度腰痛の原因が想定できます（絶対ではありません）。

“自分で解る！なるほど腰痛検査法～自分の腰痛を知る～” の続きを読む

腰痛の原因は１つではありません。このページでは原因ごとに解説します。

[腰痛：筋肉が原因]

腰の骨を動かすのは筋肉です。腰の筋肉も他の筋肉と同じように、肉離れを起こしたり、炎症を起こしたりしますので、これらが原因で腰痛になったりします。また筋肉の使い過ぎによって、筋肉内に疲労物質が蓄積し、これが原因で腰痛が発生したりもします。このように筋肉が原因の痛みにも、いくつかの種類があります。
これら腰部背面の筋肉は、立位時に脊柱を支える時にも機能しますので、疲労し易いと言えます。人間が２足歩行を行うことで、腰痛は宿命となったと言っても良いでしょう。

カイロプラクティック施術
筋肉は関節をまたがって走向しています。その関節を動かす原動力となるのが筋肉です。 通常その関節の動きが損なわれた状態では、筋肉は疲労しやすくなったり、筋線維が損傷していた場合、その回復を遅くしてしまいます。
カイロプラクティック施術は、関節の可動性を改善させる事が出来ます。これにより筋肉が原因となっている腰痛も、早期に回復に向うでしょう

[腰痛：椎間板が原因]

椎間板が原因の腰痛で有名なのが、椎間板ヘルニアです。
膨らんだ椎間板が背骨の間から出ている神経根を圧迫し、その神経の走向に沿って痛みやシビレ（坐骨神経痛）が出ます。この際の痛みは神経根が炎症した時に発生するもので、神経根の炎症がなければ、症状は神経の走向に沿ってシビレなどの知覚異常のみといわれています。

“こんなにあった！腰痛の種類～損傷メカニズム～” の続きを読む

「腰」はどのように構成されているのでしょうか。まずはそれを見てみましょう。

“知らなかった腰の仕組み” の続きを読む